Parlons sexologie
Sexualité. Société.
Santé mentale et physique

Il serait simpliste de penser que les personnes polyamoureuses le sont uniquement pour avoir plus de sexe.
Même si un nord-américain sur cinq a déjà été dans une relation ouverte, ce genre d’arrangement demeure encore méconnu et stigmatisé.
Des nouvelles données suggèrent que les motivations qui poussent les gens à être polyamoureux sont plus nuancées qu’on le penserait.
Dans le journal scientifique Archives of Sexual Behavior, les chercheurs ont demandé à 540 personnes polyamoureuses leurs raisons et motivations derrière ce choix.
Les résultats ont généré six grand thèmes interreliés (que nous avons tenté de traduire du mieux qu’on pouvait) :
1 – Autonomie : le sentiment d’être en contrôle de son corps et de ses relations.
2 – Les systèmes de croyances : La croyance que la monogamie est restrictive ou nuisible au bien-être et au développement personnel.
3 – Relationalité : L’opportunité de développer et de maintenir des amitiés, de construire une communauté et de créer sa propre famille.
4 – Sexualité : La liberté d’explorer les identités queer et kink, de poursuivre des aventures sexuelles, ainsi que la liberté de « dealer » avec des désirs différents.
5 – Croissance et expansion : Une opportunité d’élargir son identité et d’explorer des activités non sexuelles plus variées.
6 – Pragmatisme : Une stratégie pratique pour équilibrer la vie personnelle et professionnelle ou pour naviguer une relation à distance.
L’auteur de la recherche Justin Lehmiller affirme : « Il peut bien sûr y avoir des raisons supplémentaires pour lesquelles de nombreuses personnes sont attirées par la non-monogamie consensuelle. Mais les résultats suggèrent qu’en général, les motivations pour poursuivre de telles relations sont nombreuses et variées. La plupart des participants à l’étude ont défendu plusieurs raisons, ce qui suggère qu’ils considèrent la non-monogamie comme offrant une gamme d’avantages plutôt qu’un seul avantage.
Et bien que le sexe ait émergé comme l’un des six motifs principaux, il ressort clairement de ce travail que la non-monogamie consensuelle est bien plus que le sexe. Il semble que pour beaucoup de ceux qui la poursuivent, écrivent les chercheurs, la pratique apporte un épanouissement psychologique plus large et la possibilité d’être soi-même. »
Suggestions pour se renseigner
J’ai demandé à la grande communauté du Sofa Sexologique de me référer des podcasts, des livres, des articles, des vidéos sur le sujet du couple ouvert/polyamour pour ceux qui veulent s’y initier, et voici ce qui m’a été conseillé.
Notez que je n’ai pas nécessairement lu ou regardé chaque recommandation.
Article du Club Sexu : introduction à la non-monogamie
Podcast de Sexe Oral : couple ouvert
Livre Compersion: Polyamory Beyond Jealousy, la personne qui me l’a conseillé dit qu’il s’agit de la bible pour le couple ouvert et qu’à la fin se trouve une section avec plusieurs questions pour ne rien oublier.
Livre The Ethical Slut qui a un chapitre expressément pour ce sujet. C’est aussi le livre dont j’ai le plus entendu parler.
Compte Youtube Polyamfam
Compte Instagram Shrimp Teeth
Source :
Lehmiller, J. J. (2021, October). 6 (more) reasons people pursue polyamory. Psychology Today, 7.

Podcast : outil supplémentaire
Voici l’outil mentionné dans l’épisode de podcast « Popcorn Thérapie : j’étais en amour avec un fuckboy ». Retrouvez le lien Spotify ici et le lien Apple Podcast ici. Suivez-moi dans cette narration où je raconte ma relation avec un homme qui avait des problèmes de consommation. J’ai appris, grâce à lui,…

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