Quelles sont les causes possibles des problèmes érectiles ?

Avant de ressentir de la gêne, de la honte ou de la colère, essayons de comprendre le phénomène. Croyez-moi, vous n’êtes pas le seul gars à vivre ça.

Un problème érectile est défini comme l’incapacité à obtenir ou à maintenir une érection adéquate pendant les activités sexuelles et le type de difficulté en cause concerne l’excitation (et non le désir). 

On pourrait croire que l’érection est un processus simple, quand en réalité, il s’agit d’un équilibre sensible entre le cerveau, les vaisseaux sanguins, les nerfs et certaines hormones. 

Un petit déséquilibre, même minime dans l’un de ces systèmes peut provoquer une difficulté érectile. 

Voici les principales causes de déséquilibre du processus de l’érection. Au Sofa Sexologique, on va davantage explorer les causes psychologiques et relationnelles (dernière catégorie).

Le mode de vie

Le tabagisme, le manque d’activité physique ou sportive, l’obésité et une alimentation riche en graisse ou en sucre sont des facteurs de risque pour les problèmes érectiles. En réalité, ce sont des facteurs qui altèrent le système artériel et rendent moins efficace la circulation du sang dans le pénis, mais aussi au niveau du cœur et du cerveau. De plus, la sédentarité et l’obésité contribuent à la diminution des taux circulants de testostérone qui est une hormone nécessaire à la sexualité masculine.

Certaines maladies

Les maladies le plus souvent en cause dans la dysfonction érectile sont les suivantes : 

diabète ;

maladies cardiaques et vasculaires: hypertension artérielle ; 

maladies neurologiques : sclérose en plaques, Parkinson, etc.;

paraplégie;

maladies rénales ;

alcoolisme chronique ;

troubles hormonaux (manque de testostérone, maladie de la thyroïde,etc

Certaines interventions chirurgicales

Les interventions chirurgicales au niveau du bas de l’abdomen peuvent causer des lésions des nerfs et des artères qui se trouvent à proximité du pénis et entraîner des difficultés érectiles. La plus fréquemment citée est l’intervention pour cancer de la prostate, même si de nos jours, les chirurgiens essaient à chaque fois que cela est possible de préserver les nerfs de l’érection. Mais d’autres interventions chirurgicales peuvent aussi donner des troubles érectiles comme la chirurgie pour un cancer digestif (rectum), ou pour des lésions à la vessie, au bassin, à la moelle épinière…

Les effets secondaires de certains médicaments

Des médicaments couramment utilisés peuvent parfois provoquer des troubles érectiles comme ceux pour le cœur ou contre l’hypertension artérielle, certains antidépresseurs, des médicaments contre l’épilepsie, des traitements hormonaux ou la chimiothérapie

ATTENTION : si vous avez des problèmes de l’érection et que vous suspectez l’un de vos médicaments d’en être la cause surtout ne l’arrêtez pas de vous-même ! Consultez avant votre professionnel de la santé. 

Des causes psychologiques et relationnelles

Le stress, l’anxiété, la dépression, le manque de confiance en soi, la fatigue et d’autres facteurs psychologiques peuvent venir troubler l’équilibre nécessaire pour le bon déroulement d’une érection.

Ce qu’on observe le plus avec nos clients, c’est une pression de performance qui cause un cercle vicieux. Il est arrivé une ou deux fois où l’érection ne s’est pas déroulée comme souhaité, alors on commence à stresser sur ça et on focus sur notre érection lors de la prochaine relation sexuelle, anxieux de notre performance. Ce faisant, on est hyperfocus sur notre pénis au lieu de se concentrer sur notre partenaire, au lieu de enjoy et de se laisser-aller. 

Des fois, cette « loop » peut parfois expliquer à lui tout seul le problème érectile. 

Ensuite, n’oublions pas que votre pénis, votre masculinité, votre sexualité sont des concepts séparés. Ce n’est pas parce que vous avez un problème passager d’érection que vous êtes « moins homme ». 

Enfin, les causes relationnelles que nous observons dans notre cabinet qui peuvent parfois alimenter les problèmes de l’érection sont : un conflit, des non-dits, un manque de communication sexuelle efficace, une mauvaise réaction du partenaire, des attentes sexuelles élevées, etc. 

En conclusion

Vous comprendrez qu’on travaille surtout la dernière catégorie ensemble. Soyez assurés que la forte majorité des hommes vivent des problèmes érectiles durant leur vie : la différence des gars qui viennent nous consulter, c’est qu’eux veulent comprendre pourquoi et mettre les chances de leur côté pour ne plus que ça arrive. De plus, on finit invariablement par toucher à d’autres thèmes plus vastes qui aident grandement les gars à mieux se connaître et à mieux vivre leur sexualité au final!

Il nous fera plaisir de vous aider à y voir plus clair. À bientôt!

References

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